- я тренер-реабилитолог
- 12 лет в профессии
- с одного взгляда вижу нарушение осанки
- за 2 минуты составлю комплекс по коррекции
- за 2 месяца доведу до результата
Я начала с преподавания йоги и получения диплома "Методист ЛФК и АФК". Открыла свою студию йогатерапии и пять лет вела персональные занятия для коррекции осанки и восстановления спины и суставов. За это время помогла десяткам людей вернуть радость движения и составила методику системной работы с телом.
Параллельно изучала анатомию, биомеханику, ортопедию, прикладную неврологию, современные методики и концепции физиотерапии.
С рождением второго ребенка перешла в онлайн формат. Моя программа "Здоровое тело" работает почти четыре года. За это время ее прошли сотни людей.
Для восстановления суставов я делаю коррекцию дыхания, шага, бега и тренирую полные амплитуды движения в суставах по системе Алгоритм. Это позволяет моим клиентам и участникам программ в короткие сроки восстановить суставы при артритах, артрозах, остеохондрозах, а потом вернуть подвижность и силу - построить функциональное рельефное тело.
Своим подопечным помогаю составить тактику сохранения естественной красоты, продления молодости и активного долголетия.
Мне 42, есть двое детей, муж. Через несколько десятков лет так же планирую стоять на руках, делать мост, бегать марафоны и ходить в горные походы с внуками.
Согласись, что это отличный план?
Если хочешь так же, мне есть, чем поделиться с тобой!